成人英语零基础自学该怎么做?很多人都想把英语学好，却发现自己基础很差甚至是零基础，没有信心学习，最终放弃。其实不然，成人零基础自学其实并不难，难的是坚持，就一定会看到效果的。

一、利用app软件背单词，提高词汇量

下载几个记英语单词的App到手机上，有空就点开看。比如多邻国、扇贝单词、拓词、百词斩等等。如果想在短时间内快速提高词汇量，买几本词汇书吧，从头看到尾，重复多次看，第一次记不住没关系，看完一遍之后，继续翻第2遍，记住的单词可以忽略，这样把书重复翻几次，在短时间内词汇量会有一个大的提升。

二、坚持看美剧，提高英语口语

听说能力，是很多人的弱项，问题的关键在于没有语言环境平时听得也很少，说得也太少。怎么办?多看美剧呗。听多了又能提高口语水平。而且现在谁不喜欢下几个美剧电影到pad上。国内的那些剧就暂时弃了吧，看美剧，坚持个一年半载的，英语语感自然就上来了。

三、多听多学多唱“英文歌”，提高英语听力

说真的，碎片时间拿来听那些枯燥的英文，很容易走神。我曾经买了一本商务英语书，将里面的音频都下载到了手机，在上下班的地铁上，对照着书听。坚持了三四天就放弃了，太无聊了。所以，我建议通过听英文歌的方式，把空余的那些时间利用起来，练练听力。

四、多看英语新闻、英语小说，了解词语搭配及句子

一开始，不建议选择太高深的英语读物。文章太多生词，很有可能就将阅读演变成查单词。国内一些新闻网站有些也有英文版，如上海日报。为了学英语，那就必须生活无处不英语啊。这样坚持一段时间，不仅能积累一定的词汇量，也能通过这些文章了解词语的用法。

当然除了以上几点还有很多方法，但这些方法都是辅助，最重要的还是坚持。如果觉得自自制力一般，我建议你报一家英语培训机构，有科学的方法和充足的动力!