大学期间，外教口语课是许多学生提高英语口语的重要途径之一。然而，不幸的是，我在大学外教口语课上挂了科。这次的经历给了我一个深刻的教训，让我意识到了自己在学习上的不足以及未来应如何面对挫败。

第一次挂科对我来说是一个沉重的打击。之前，我一直认为自己英语口语水平还不错，参加口语课只是为了提高交流能力。然而，挂科后我清楚地意识到，只会表面上的英语口语并不能保证在真实场景中的流利交流。这让我陷入了痛苦的思考，对自己产生了怀疑。

然而，挫败也是成长的机会。通过反思，我发现自己在学习上存在种种问题。首先，我过于依赖课堂教学，缺乏自主学习的能力。我仅仅完成了作业和课后复习，而未积极地去发掘其他丰富的学习资源。其次，我追求“刷分”，不够注重对知识的深入理解。我缺乏耐心，只注重应试，而不是真正去掌握知识。

为了弥补自己在学习上的不足，我制定了一套新的学习计划。首先，我加入了一个英语口语俱乐部，与其他热爱英语的同学一起练习口语表达。这不仅为我提供了一个锻炼口语的机会，还能够通过与他们的交流，拓宽自己的视野。其次，我开始阅读更多的英语原版书籍和英语新闻，以提高自己的英语理解能力。同时，我也注重了积极思考和深入思考的训练，意识到知识的融会贯通才是真正的学习。

此外，我还加入了一个学习小组，与其他同学一起分享心得和学习资料。通过与他们的交流，我不仅能够互相学习，还能够推动自己保持学习的动力。每次小组讨论的过程中，我都会积极参与，分享自己对英语学习的见解和挑战。这不仅有助于提高我的表达能力，还能够与他人共同成长。

通过这次挫败和反思，我意识到，学习是一个不断进步的过程。挫折是成长的催化剂，只有通过挫折和失败，我们才能更好地认识自己、改正错误，并取得更大的成功。通过制定新的学习计划和参与更多的学习活动，我已经在英语口语上取得了很大的进步，不仅在课堂上表现更加自信，还能够更流利地用英语与外国友人交流。

最后，我要向那个让我挂科的外教表示感谢。他的严格要求和挑战让我看到了自己的不足，并推动我朝着更高的目标努力。我相信，通过不断努力和积极学习，我定能够在英语口语上取得更大的突破，将挫败转化为巨大的成长机会。