零基础学英语，方法很关键，我之前学习的时候做了个经验总结，分为八点：

1．坚持不懈，从不间断。每天至少看15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最佳时间。

2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。

3．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。

4．多方位多角度来学英语。通过读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等各种方式来练习英语。

5．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。

6．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。

7. 最好就是有固定的语言学习环境，能够天天对话，效果很显著

8. 口语方面的话，最好是找个外教多说多练，可以提高听力和纠正口音问题。

简单来说，学好一门外语只需要两个条件：选择感兴趣的材料，高强度的有效学习（精听/精读，模仿跟读）。

首先，挑选一些能引起你兴趣的材料。教材、小说、有声书、歌曲、影视剧、纪录片、新闻、公开课、演讲等等都可以，但必须既有声音（最好是英美人的声音而不是中国人的声音），又有文字（必须有英文的录音稿或字幕，最好还有中文翻译）。材料的选择有两大标准：感兴趣和能搞懂（借助各种辅助手段，比如中英文字幕、文章译文、词典、语法书）。其中，感兴趣更重要。

然后，就是100-1000小时的高强度学习和有效学习（具体时间取决于你的现有水平和天赋）。高强度学习是指每天花至少2小时（如果包括休息时间，则是3小时），连续至少一个月。有效学习是指精听/精读，以及模仿跟读。选定一篇材料，完成精听/精读和模仿跟读之后，再选下一篇材料。太长的材料比如电影，可以分段来学习。

精听/精读：反复地听和看，借助各种辅助手段来帮助弄懂意思（千万别背单词！千万别背语法！），一直到不借助辅助手段也能听懂。这一环节主要是提高词汇量和输入理解能力。

模仿跟读：录音读一句，暂停录音，你跟着模仿这句，然后再接着放录音，一直到能说得和原来录音或视频里的差不多流畅（连读/失爆、语速快慢、停顿长短、强调、语调升降）。有两个地方要用到这一方法。一是反复听也听不到的地方，就要模仿跟读，并把全过程录下来，然后慢慢对比录音里读的和自己读的，因为读错的地方就是听不到的地方，这一练习主要提高基础辨音能力。二是弄懂意思后也要做模仿跟读，这一环节主要提高语法感觉和输出表达能力。

提高听力

听力是最基础的“童子功”。这里的“听力”不是指全部听懂意思，而是指熟悉语音语调，能够分辨出语音的细微差别，并能够在一段话中切分出表达各个意思的部分。

对于记忆机制的科学研究表明，发音、拼写、语义理解、语法规则识别都依赖于这种最单纯的听力。因为人的短期记忆（就是我们平常所说的“注意力”，也称“工作记忆”，相当于电脑的内存）的容量是非常有限的，在使用语言进行交流的时候，如果语音切分这个基础工作没有被训练成不需要注意力的自动处理过程，那么我们就没有足够的注意力去处理语言的意思了。

科学研究还发现，这种最基本的能力在大约6岁前是极其强大的，但是会随着年龄的增长而减弱，而且还会受到母语语音的干扰。

不过，还是有很多人在少年期之后学会了外语，并且科学研究也证实了我们的大脑有着极强的可塑性。所以，开始学习外语的年龄越大，就越要重视训练听力“童子功”，有人把这种略显枯燥的训练称为“泡耳朵”。而且，在这个时候，准确的发音可以反过来纠正听力上的错误（当然，错误的发音也会加重听力上的错误）。

听力训练的一种有效方法是反复听并且努力分辨一对类似的语音。可以是母语和外语各一个类似的语音，也可以外语中两个相似的语音。这叫做“最小语音对”（minimal pair）。

结论是：只要方法合适，任何一个普通人都能学会外语。

提高口语

口语说白了就是要多听，但是你要听你懂的，所以内容要简单，然后不断地重复。大约两三个月后你就会发现你的口语会出奇的好。我是学了很久英语，但还是不能说一口流利的英语，就是因为传统的英语学习方法困扰了我。直到我找了一位外教，每天和她对话、交流，通过她的指导，我三个月后就可以流利地和老外对话。第七个月后我可以说得很专业了。我从初中学到大学都不会说,你说我的英语有多烂那个时候，我高考的时候也就是50多分，考到一个非常差的学校。

提升口语和听力最有效和直接的办法，就是和歪果仁多交流，在这里推荐一下我学习的阿卡索外教，一对一真人在线指导，外教有欧美的，也有菲律宾的，可以免费试听。

所以你要改变对英语的认识，要摆正心态。你学英语的目的是用来交流的，不是用来应付考试的。纵使你的英语笔试成绩不好，但是你会说，就算你考到一个非常差的学校，都无所谓，因为自己知道自己的路，知道自己要到哪里去。我身边的英语专业的学生，笔试成绩非常好，但是说英语的时候全都断断续续，这样的英语是没用的。

单词怎么背？语法怎么记？

一般来说，单词不需要背，语法不需要记，因为这些都是熟能生巧的东西，在真实的语境中反复接触和运用就能自然掌握。

在岸上学的知识有助于我们学会游泳，但要想学会游泳，必须得下水。

字典和语法书不是用来死记硬背的，而是用来作为老师去向它们咨询的。如果搞不懂学习材料中一些字词、搭配、句子的意思，而且觉得非弄懂不可，可以查字典和语法书。查的时候，多看词语搭配，多看例句。

英语的语法用一天的时间就足够了解个大概了，可以分为两部分内容。一是词语，包括名词、动词（一般动词、助动词、情态动词）、形容词、副词、冠词、数词、介词、连接词的用法和变化，其中，动词的时态（现在、过去、将来，一般、进行、完成）、语态（主动/被动）的变化是最多的。二是句子，包括句子成分（主谓宾、状语）、句子类型（陈述、疑问、祈使、感叹）、从句和非谓语动词、特殊句（虚拟语气、强调句、倒装句、反意疑问句、省略句）。

练习语法的正确方式不是背语法点，也不是做语法填空题，而是模仿跟读：录音或视频读一句，暂停录音或视频，你跟着模仿这句，然后再接着放录音或视频。一直到能说得和原来录音或视频里的差不多流畅。

这是因为自然语流的特征提示了语法点，比如：停顿提示了从句，拖长音提示了连接词或插入语，连读提示了词语搭配，强调提示了主谓宾，升调提示了并列关系和一般疑问句，降调提示了句子结束和特殊疑问句。熟悉了自然语流的特点，语法点就了然于胸了，这时再去看语法书，就会觉得恍然大悟，这时再去做语法题，就会发现完全靠感觉就能轻松做对。

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