不管是在校大学生，还是职场打工人，很多英语学习者都会有这样的困惑：

明明我学了这么多年的英语，背了这么多单词，四六级证书都在手，为什么我的英语口语总是学不好？

同样是过了六级，为什么别人能说一口地道流利的英语，而我一到要说英语的环境总是紧张得手心冒汗？

英语的某些发音真的好难，总觉得自己的口音很奇怪，离开校园那么多年，要想再提高语音语调是不是都不可能了？

甚至有网上还有这样的报道：

连问答网站quora上都专门出了这样一个问题：

（为什么很多中国人明明学了很多年英语，口语能力却很差？）

其中有一个回答是这样的：

the problem with english education in china is that almost everything taught in school is so exam-oriented.

中国英语教育的问题就是：学校里教的一切几乎都是应试的。

the textbook is very out-dated. teachers are more focused on what will be tested in the exam instead of what will actually be used in real life.

教材非常过时。老师们更关心考试会考什么，而不是真实生活中会用什么。

also to note that, lack of english speaking environment also played a factor.

还有一点要指出的就是，缺乏讲英语的环境也是个问题。

当然了，提高口语也不是没有方法的，关键是方法，需要一个开放的心境、持续性的努力和多尝试，它并没有你想象的那么难。

今天，小编就和大家来讲讲提高英语口语的5个技巧，哪怕你没有良好的语言环境，但也能在一天天的坚持中看到自己的进步：

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生活方式英语化：每天听播客

播客教学发音：有一些很棒的播客与发音有关。播客是免费的，你可以把下载的音频节目放在mp3播放器上。它们是一个很好的学习素材，因为你可以在堵车或任何时候方便的时候听，比如在车里或公共汽车上。

podcasts are free, downloadable audio programs that you can put on your mp3 player.

推荐下面几个好用的播客给你 。

podcasts in english

适合人群：所有人

生活的乐趣就在于多样化，而这也正是这个播客想要给你的—— 在各种各样的情景下说英语。

podcasts in english.com是一个综合性的英语播客学习网站，里面有为初学水平，中级水平和高级水平的学员所准备的一系列的学习节目。 也有为商务人士准备的学习播客。

话题几乎包含了生活中方方面面的话题。 节目以短内容居多，是两个人进行英语对话，还有原文对照。我们可以用听力原文来学习单词。

english class 101

适合人群：所有人

我们可以根据自己的水平，来选择相匹配的内容。节目有2个主持人，他们分别扮演生活中不同场合的两个角色。在一个场景的表演中，会用慢速来重复。

每条播客的下一条都会 提供跟文化相关的信息。主要是 在词汇和短语上。每条播客的 结束部分都包含了语法。

elementary podcasts

by the british council

适合人群：英语 初级和中级者

这个播客是英国文化委员制做的，所以 很适合学英音。

播客一般有25分钟。如果觉得太长，可以只听其中一段内容。如果有什么事儿也可以按暂停，等有空了再从暂停的地方继续听。

播客的每一集，主持人都会用对话的形式，带我们 学习日常生活中的不同场景。同时，也会对 一些话题展开讨论。

英语语速也接近正常。有些可以事先读到听力的原文，帮助我们最大化的理解每节课。

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语调：专注于歌词背后的音乐

无论你是否注意听， 语言的音乐元素对于良好的发音都是必不可少的。

你不需要成为一名音乐家，也不需要用英语听更多的音乐(尽管这两种方法都有帮助)，但你应该注意母语人士的语调。它是语言的旋律模式，是沟通和人际关系的基础。

whether you pay attention to it or not, the musical element of a language is essential to good pronunciation. it is the melodic pattern of the language that is so fundamental to communication and human connection.

heal the world

—michael jacskon

这首关于爱与和平的作品，在mj的演绎下深深的印入人心。

if we try we shall see

如果我们努力尝试，终会看到

in this bliss we cannot feel fear or dread

在这幸福之中，不再有一丝恐惧

we stop existing and start living

我们终将停止虚度生命，开始生活

when you believe

—whitney housdon & mariah carey

惠姨和牛姐,两代diva为动画片《埃及王子》献声的作品，不论旋律还是歌词现在看来都堪称经典。

there can be miracles when you believe

只要你相信 奇迹总会发生

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练习：每天大声朗读

那些已经学了一定程度正确发音的人可以采纳这点建议，因为阅读没有正确的发音，也没有老师帮助你，如果你的发音不准，你只是在强化糟糕的发音。

在开始之前，你至少应该知道正确发音的感觉。

before you start, you should at least have some idea of what it feels like to pronounce things correctly.

如果你的发音水平没有稳定下来，我不推荐阅读超过10到15分钟，因为人们倾向于失去注意力，回到发音的坏习惯并不断强化它们。

记住， 发音可以用小而集中的量来快速地提高，即使每周只有几次。

remember, pronunciation can be improved quite quickly with small, concentrated doses even only a few times per week.

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自我意识：记录自己朗读的声音

把自己大声朗读的声音录在录音机或电脑上。一开始，听你自己的声音真的很难。放松点，因为你很快就会习惯的。

record yourself reading out loud on a tape recorder or a computer.

大多数人都讨厌他们的声音，即使是母语，所以第一次听到自己说外语的声音会很痛苦，但这是发展自我意识的必要步骤。

当你开始这么做，你可以每天或每周都录下相同的阅读文章。

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模仿、实地学习和榜样

语言学习可以分为两类： (a)语言学习角色模型；(b)角色模型模仿。这两种方法都可以帮助你提高口语，但方式不同。

即使你模仿的人发音不完美，他们也能帮助你理解这个过程以及教你如何提高发音。

当你看电视和电影的时候， 选择一个和你的声音类型、沟通方式相似，而且你想要模仿的人。

如果你不知道，可以让你的朋友推荐一个人。你甚至可以记住你喜欢的电影片段，去模仿演员。

as you watch tv and movies, choose somebody who has your type of voice, communication style, and who you would like to emulate. if you don’t know, ask your friends to recommend somebody. you could even memorize parts of movies you like, imitating the actors.

这里再加两条看电影学英语的小技巧：

1.打开英语字幕：看英语字幕有助于理解角色对话，不过千万不要打开母语字幕，这样并不能帮助提升你的英语水平。

2.放慢速度：慢动作播放电影，注意观察人物口型，并且尽可能地去模仿，这样有助于你学习正确发音。

相信大家都听过“一万小时定律”，它是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。

“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

同样，英语口语的学习，也需要持之以恒的努力。2021年即将开启最后30天的倒计时，各位爱学习的宝宝们，是时候来领取最后一波年终狂欢了~

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