在当今经济全球化的时代，掌握商务英语已成为求职者及职场人士的必备技能。然而，由于工作的繁忙以及时间和地点的限制，许多人并没有时间参加正规的培训课程。在这样的情况下，成人商务英语自学成为一种高效且灵活的选择。

1. 制定学习计划：自学商务英语需要有系统的学习计划。首先，确定您的学习目标，例如提高商务英语口语能力、扩展商务词汇量等。然后，制定一个具体的时间表，安排每天或每周的学习时段，并确保养成坚持学习的习惯。

2. 利用多种学习资源：当今互联网时代，有许多免费或付费的英语学习资源可供选择。通过搜索引擎可以找到优质的商务英语学习网站、在线课程、电子书等。此外，还可以利用手机应用程序、英语学习社群等资源，随时随地进行学习。

3. 创造真实的学习环境：虽然自学商务英语可以自由安排学习时间和地点，但也需要创造一个接近真实商务环境的学习氛围。例如，可以选择商务英语听力材料，如商业新闻、商务演讲等，进行听力训练。通过模拟商务场景，进行口语练习。这些方式可以帮助您更好地适应商务交流的实际情景。

4. 注重实践应用：学习商务英语不仅仅是为了学习知识，更重要的是能够在实际工作场景中灵活运用。在自学过程中，要注重实践应用，通过商务写作、商务会议、商务谈判等实践活动，巩固所学知识，并提高自己的商务英语沟通能力。

5. 不断反馈与调整：自学需要不断反馈与调整。可以通过参加商务英语考试，如托福、雅思等，检验自己的英语能力水平，并根据考试结果及时调整学习方法和学习内容。此外，与其他自学者或从事相关工作的人交流，分享学习心得和经验，互相鼓励和帮助，也是自我提高的有效方式。

成人商务英语自学不仅是提高自身竞争力的重要途径，也是提升职业发展的关键因素。通过制定学习计划，利用多种学习资源，创造真实的学习环境，注重实践应用和不断反馈与调整，相信您必将在自学过程中取得优秀的成果，迈向成功职场。无论是求职还是晋升，商务英语将成为您实现更好未来的助力！