托福外教陪练是许多学生备战托福考试时的选择之一，其效果备受关注。在知乎这一知识分享平台上，关于托福外教陪练的讨论非常热烈，许多用户分享了自己的经验和观点。那么，托福外教陪练到底有没有真正的效果呢？

首先，在知乎上，许多用户纷纷表示托福外教陪练对他们提高托福口语和听力能力有着实质性的帮助。很多学生通过与外教进行一对一的口语练习，能够更直接地感受到母语者的语调、语速和发音细节，从而更好地锻炼自己的口语表达能力。此外，托福外教陪练还能帮助学生提高听力技巧，通过与外教的对话，学生们能够更好地适应托福考试中复杂的听力材料，提高听力理解能力。

其次，知乎上的用户也普遍认为托福外教陪练能够帮助他们弥补英语语法和写作方面的不足。外教的纠错和提出建议，可以帮助学生们在语法和写作上更好地掌握托福考试的要求。一些学生甚至表示，托福外教陪练对他们提高写作分数有着明显的作用，通过与外教的交流和指导，学生们能够更好地理解和运用托福写作的技巧和策略。

然而，也有一些知乎用户对托福外教陪练的效果表示怀疑。他们认为，托福外教陪练的质量参差不齐，只有选择合适的外教才能真正提高学习效果。在选择外教时，一定要注意其资质和教学经验，以保证能够得到高质量的教学服务。同时，一些用户也提到，个人的学习态度和努力程度也是影响托福外教陪练效果的重要因素。

综上所述，从知乎用户的讨论和经验分享来看，托福外教陪练在提高学生的托福口语、听力、写作和语法能力上是有效的。然而，需要注意的是选择合适的外教进行陪练，并且学生本身的学习态度和努力程度也是决定效果的关键因素。选择好的外教陪练和自身付出努力的结合，才能够真正发挥出托福外教陪练的优势，提升自己的托福成绩。